Температура в комнате новорожденного

Содержание
  1. 5 правил создания комфортной температуры для новорождённого в комнате
  2. Правило №1. Исходить из состояния здоровья младенца
  3. Правило №2. Ориентироваться на время года
  4. Правило №3. Поддерживать комфортную для ребенка температуру в комнате
  5. Как поддерживать комфортный терморежим
  6. Правило №4. Избегать и перегрева, и переохлаждения ребёнка
  7. Вред перегрева
  8. Вред переохлаждения
  9. Правило №5. Контролировать влажность воздуха
  10. Одежда
  11. Норма температуры тела у грудничка до года
  12. Как повысить влажность воздуха бытовыми приборами и народными средствами
  13. Как давать ибупрофен при температуре
  14. К чему приводит отклонение от нормы
  15. Увлажнитель воздуха для новорожденного
  16. Ультразвуковой
  17. Паровой
  18. Традиционный
  19. Нормальная влажность воздуха в квартире согласно стандартам
  20. Изменения температуры – возможные причины
  21. Регулировка температуры зимой
  22. Летнее регулирование температуры
  23. Особенности строения погреба
  24. Рекомендуемый показатель влажности
  25. Оптимальная температура для новорожденного в комнате зимой
  26. 11)Влажность воздуха , ее виды. Физиолого-гигиеническое значение и принципы нормирования. Методы определения влажности воздуха.
  27. Что делать при избытке влаги
  28. Домашние заменители сложных устройств
  29. Куда поставить увлажнитель в детской комнате
  30. Важность влажности
  31. Какая нормальная комнатная температура?

5 правил создания комфортной температуры для новорождённого в комнате

Правило №1. Исходить из состояния здоровья младенца

Конечности малыша замерзают гораздо быстрее, а спина, голова и шея быстрее перегреваются

Существующие рекомендации по температуре в комнате грудничка подходят здоровым и родившимся в срок младенцам.

Для недоношенных малышей эти показатели несколько завышаются – от 21°С до 25°С.

Контролируя температуру в детской комнате, не ориентируйтесь на собственные ощущения, поскольку у взрослого человека часто нарушаются механизмы регуляции тепла из-за нездорового образа жизни – недостатка сна, вредных привычек, недостаточной физической активности и т.д.

Правило №2. Ориентироваться на время года

В зависимости от погодных условий и сезона года, «идеальные» значения термометра определяются так:

  • не выше 23°С – в зимний сезон
  • от 19°С до 21°С – в весенний сезон
  • от 18°С до 20°С – в летний сезон
  • от 18°С до 21°С – в осенний сезон

Разумеется, при установлении режима учитывается плановое включение и отключение отопления.

Правило №3. Поддерживать комфортную для ребенка температуру в комнате

Комнатная температура для новорождённого считается комфортной, если:

Если в комнате больше 20 градусов, то малышу некуда девать свое тепло, тогда ребенок активно потеет

  • у малыша наблюдается спокойный и глубокий сон;
  • на коже нет покраснений, излишков пота;
  • ребёнок не покрывается мурашками, а ножки и ручки на ощупь тёплые;
  • показатели пульса и дыхания в пределах нормы.

Как поддерживать комфортный терморежим

Чтобы температура воздуха оставалась на одной отметке, комнату проветривают. Ребенку на время проветривания или работы кондиционера нельзя находиться в помещении, либо время от времени включают обогреватель, если показания ниже нормы.

Правило №4. Избегать и перегрева, и переохлаждения ребёнка

Вред перегрева

Если температура в комнате новорождённого выше, чем требуется, есть риск перегрева тела. А это чревато:

  • появлением сухости и покраснений на коже (в таких случаях пользоваться нужно эмолентами);
  • возникновением молочницы;
  • нехваткой жидкости в организме;
  • чрезмерно активной работой лёгких;
  • ослаблением существующего уровня формирования иммунитета;
  • нарушением стабильной работы всех систем организма.

Вред переохлаждения

Слишком низкая температура, конечно, тоже чревата проблемами:

  • возникновением простуды;
  • осложнениями на фоне респираторных заболеваний;
  • высокой температурой тела (как сбить температуру тела ребенку, читайте тут);
  • приёмом сильнодействующих препаратов.

Тем самым, на вопрос, какая температура должна быть в комнате новорождённого, ответ один – оптимальная для его состояния здоровья и текущего времени года.

Правило №5. Контролировать влажность воздуха

Увлажнители воздуха бывают паровые и ультразвуковые

Температура воздуха в комнате для новорождённого важна не менее чем его влажность. За её уровнем особенно внимательно следят в период отопительного сезона.

Батареи и обогреватели делают воздух сухим, что негативно влияет на процесс дыхания, состояние кожи и слизистых оболочек.

Комфортно влажный воздух нужен и любому взрослому, а что уж говорить о маленьком ребёнке? В этой статье мы советуем какой выбрать увлажнитель воздуха в комнату ребенка.

Для определения влажности воздуха в детской используйте специальный прибор – гигрометр, который продаётся в любой аптеке.

Наиболее оптимальна влажность воздуха в 50%. Если же показатель ниже, то есть несколько способов исправления ситуации:

  1. Приобрести и установить увлажнитель воздуха.
  2. Расставить по периметру помещения банки с холодной водой.
  3. Обмотать батареи влажными простынями, тряпками, специальными «карманами».
  4. Приобрести комнатный аквариум.

Таким образом, температура воздуха для новорождённого, влажность этого воздуха должны контролироваться родителями ежедневно, чтобы обеспечить ребенку максимально комфортные условия для роста и адаптации.

Одежда

Ребенка, родившегося с массой тела более 2 кг, не нужно кутать. Его одевают также как и других (доношенных) младенцев. Крохам с весом меньше 2-х кг требуется гораздо больше вещей. Наиболее подходящей одеждой для них является трикотажный чепчик, трикотажная кофточка с капюшоном и зашитыми рукавами, подгузник и ползунки. Одетого таким образом ребенка следует завернуть в байковое одеяло, положить в шерстяной конверт и сверху укрыть фланелевым одеялом.

К концу первого месяца следует постепенно отказаться от конверта и одеяла. Нельзя стеснять дыхание ребенка тугим пеленанием. Чтобы равномерно дышали все участки легких новорожденного, его необходимо регулярно перекладывать с одного бока на другой.

Норма температуры тела у грудничка до года

К году у новорожденного ребенка уже будут полностью сформированы возможности терморегуляции. А пока малыш растет и привыкает к условиям внешней среды, температура его тела может колебаться в пределах от 36,3 до 37,4 градусов, а в самые первые дни после рождения нормальной будет температура до 37,7 градусов. Любой показатель в этих пределах считается нормой температуры тела у грудничка, но лишь при условии, что малыш активно себя ведет, у него хороший аппетит и сон. Однако приведенные показатели температуры будут актуальны при измерениях в подмышечной впадине. Ректальная температура (измеряемая в прямой кишке) будет немного выше — от 36,7 до 37,7 градусов, оральная (измеряемая во рту) — от 36,5 до 37,3 градусов.

Обратите внимание, что показатели слегка завышены, по сравнению с температурой взрослого человека. Это объясняется тем, что организм младенца только адаптируется к условиям более холодной и менее комфортной среды после влажной, теплой и безветреной материнской утробы

Постепенно привыкая к внешнему миру, тело ребенка налаживает терморегуляционные процессы, все более приближая свою температуру к показателям нормы взрослого.

Как повысить влажность воздуха бытовыми приборами и народными средствами

Самым доступным и популярным прибором для повышения влажности воздуха является домашний увлажнитель. Его можно использовать в течение всего года, но он будет особенно полезен зимой, когда влажность в помещении в 20% вызывает дискомфорт.

Существуют следующие разновидности увлажнителей:

  1. Классика. Принцип работы таких устройств основан на испарении холодной воды без предварительного нагрева. Вода поступает из специальной емкости в испаритель – диск, фильтр или картридж. Благодаря тому, что эти устройства втягивают воздух из помещения и выпускают его после очистки фильтра, происходит дополнительное удаление пыли и аллергенов.
  2. Увлажнители с функцией очистки воздуха. Это устройства, которые одновременно повышают уровень влажности и очищают воздух, оснащаясь специальными сменными фильтрами. Их также называют воздушными мойками.
  3. Паровые модели. Принцип работы таких устройств схож с принципом работы электрического чайника. Нагревательные элементы с керамической пластиной или спиралью, которые при нагревании воды выделяют пар. Он оптимален для использования летом, и для соблюдения норм влажности в квартире зимой.
  4. Ультразвук. Самый дорогой и самый эффективный. Налитая в резервуар жидкость помещается на пластину, вибрирующую под воздействием ультразвука. Вода разбивается на мельчайшие капли, которые попадают в помещение через радиатор внутри корпуса.

Увлажнитель с функцией очистки (мойка воздуха) Паровой увлажнитель Ультразвуковой увлажнитель воздуха

С помощью таких устройств можно не только создать комфортную влажность в квартире, но и регулировать другие параметры:

  • контролировать температуру;
  • останавливает пыль и аллергены.
  • Нейтрализует патогенные микроорганизмы;

Действие увлажнителя может распространяться на разную поверхность, что следует учитывать при покупке. Небольшие устройства подходят для спален или кухонь. Для гостиных или других больших помещений необходимо мощное устройство.

Влажность в сухом помещении можно повысить народными методами:

  • Частое проветривание (не при отрицательных температурах), особенно после дождя;
  • Снижение интенсивности нагрева радиаторов с помощью влажных полотенец;
  • Использование пистолета-распылителя.
  • регулярная влажная уборка;
  • расставлять цветы и регулярно поливать их;
  • установка мини-фонтанов, аквариумов или других резервуаров с водой;

Народные способы повышения влажности в помещении

Чтобы повысить влажность в помещении, можно сушить белье прямо в комнате, а не на балконе или на улице. При приготовлении пищи пар из кипящих кастрюль также попадает в воздух.

Как давать ибупрофен при температуре

Правильная дозировка ибупрофена — залог максимального жаропонижающего эффекта и безопасности. Слишком низкая доза может не дать ожидаемого эффекта, а прием слишком большого количества препарата просто нерационален: вероятность побочных эффектов возрастет, а желаемый эффект останется прежним. 

Большинству младенцев лекарство дают в пределах чайной ложки — половину, полную или полторы. Поскольку чайные ложки в каждом доме могут быть разными, нужно выбирать препарат с мерной ложкой. Однако наиболее точный (и самый простой) способ определить дозу препарата – с помощью специального дозатора, который вставляется в горлышко флакона. 

Препарат с мерной ложкой

В России продается много препаратов, содержащих ибупрофен. Как их принимать расскажет врач, выписывающий это лекарство, или подскажет фармацевт. Разобраться с этим вопросом довольно просто. Гораздо сложнее если родители оказались с малышом за границей, без знания языка и без страховки, покрывающей расходы на врача.

В этом случае в любой аптеке можно озвучить действующее вещество ибупрофен — вас поймут. Но выбирать нужно препарат обязательно с дозатором, так как в каждой стране свои допустимые нормы. И не всегда они ниже наших.

В ближайших европейских странах можно, например, попросить суспензию Ибустар. Она близка к нашим препаратам ибупрофена. Кроме этого в упаковке лекарства находится специальный мерный шприц. Суспензия Ибустар дозируется в зависимости от возраста и веса ребенка: рекомендуется разовая доза 7-10 мг / кг. 

Например, годовалому ребенку весом десять килограммов следует дать 100 мг ибупрофена, что составляет 5 мл суспензии ибустара. Шприц в упаковке градуирован с шагом 0,5 мл, а 0,5 мл суспензии содержит 10 мг ибупрофена. 

Между этими однократными дозами следует выдерживать интервал в шесть часов, и нельзя превышать максимальную суточную дозу 30 мг / кг. Также нельзя использовать ибупрофен более 3 дней.

К чему приводит отклонение от нормы

Если средняя влажность помещения значительно выше нормы (более чем на 20-30%), могут возникать различные проблемы:

  1. Появление плесени. Влажная и теплая среда является оптимальным условием для развития спор грибка. Плесень чаще образуется в ванной комнате, кухне, в углах помещений. У детей и людей с ослабленным иммунитетом она может вызывать респираторные заболевания и аллергические реакции. Для астматиков сырые комнаты опасны тем, что длительное нахождение в них провоцирует частые приступы.
  2. Повышение теплоотдачи. В жаркую летнюю погоду высокая температура хуже ощущается при повышенном содержании в воздухе частичек влаги. Результатом может стать перегрев или тепловой удар.

Зависимость развития болезней и грибков от влажности в квартире

Именно состояние здоровья жильцов помещения определяет, какая влажность должна быть в доме. Слишком высокая не подходит для астматиков, аллергиков, маленьких детей, людей с гипертонией, сердечно-сосудистыми заболеваниями и иммунодефицитом.

Если норма влажности в помещении для человека не соблюдена и воздух слишком сухой, это также наносит вред здоровью:

  1. Сухость слизистых оболочек. Это может проявляться зудом и раздражением глаз, особенно у людей с контактными линзами, першением в горле, надсадным кашлем.
  2. Затруднение дыхания. При пересыхании слизистые носоглотки не выполняют свои защитные функции. Человек становится подвержен простудным заболеваниям и инфекциям, носовым кровотечениям, хроническому риниту, обострению бронхиальной астмы.
  3. Ухудшение состояния кожи. Шелушение, раздражение, покраснение, появление морщин — все это возникает на фоне нарушения гидробаланса кожного покрова. Особенно плохо повышенная влажность воздуха влияет на людей с псориазом, атопическим дерматитом и другими дерматологическими заболеваниями.

Большинство неприятных симптомов появляется не сразу. Но если нормальная влажность в квартире отсутствует, рано или поздно ее жильцы начнут испытывать дискомфорт.

Увлажнитель воздуха для новорожденного

Нормы температуры и влажности для младенцев составляют 22-25 С0 и 40-60%

Выбирая прибор, обратите внимание на принципы его работы:

Ультразвуковой

Принципы его работы основаны на подаче воды на специальную мембрану. Ультразвуковые колебания измельчают жидкость, после чего она смешивается с воздухом и распространяется в помещении. Приборы малошумные, способны увлажнить достаточно большое помещение, но требовательны к качеству воды.

Паровой

Кипятит и испаряет воду. Пригоден для установки в прохладном помещении, т.к. способен повысить не только влажность, но и температуру воздуха. Имеет функцию ароматерапии, потребляет достаточно много электроэнергии, не рекомендован для установки в местах, доступных для детей.

Традиционный

Принцип работы прибора основан на естественном испарении воды. Встроенные вентиляторы подают воздух на мокрый картридж. Можно использовать воду из-под крана, уровень испарения регулируется скоростью вращения вентиляторов.

Бюджетные модели имеют только функцию увлажнения, тогда как современные и дорогостоящие приборы снабжены функциями:

  • фильтрации;
  • ионизации;
  • ароматизации;
  • уничтожения бактерий.

Наиболее удобны устройства, в которых встроены датчики уровня влажности.

Нормальная влажность воздуха в квартире согласно стандартам

Согласно ГОСТ 30494-96, в жилых и общественных зданиях относительная влажность нормируется следующим образом (НН – не нормируется). При этом под скоростью движения понимается возможность воздушных потоков перемещаться, «перемешивая» более влажный в одних местах и более сухой в других воздух.

Под результирующей температурой в данной таблице понимаются показания смоченного термометра психрометра.

Таким образом, нормальная влажность воздуха в помещении определяется с учетом его назначения, текущей температуры и сезона. Для детских комнат нормой считается 30…50% при температуре 20…22 градуса Цельсия, а вот в кухне при той же температуре относительная влажность может доходить до 70% и более, при этом она не нормируется официально.

Изменения температуры – возможные причины

На колебания градусника влияет множество факторов. Для отладки системы содержания следует выявить точную причину изменения температуры.

Что может вызвать понижение градуса в подвале:

  • Резкий перепад температуры снаружи.
  • Погреб размещен прямо под жилым домом. На внутренние условия тогда будет влиять подключение к системе отопления или ее остановка на летний период.
  • Размещение подвала вдалеке от жилой постройки. На температуру оказывает воздействие ветер и мороз, поскольку хранилище не защищено дополнительными перекрытиями.
  • Высокий уровень промерзания почвы влияет на понижение градуса.

Ввиду этого становится понятным, что повышение температуры находится в прямой зависимости от жаркого климата на улице и включенного в доме отопления. Всегда следует учитывать возможность подобных изменений и вовремя регулировать режим хранения.

Регулировка температуры зимой

При показаниях близких к нулю следует засыпать погреб сверху максимальным количеством снега. Это станет защитным слоем, который сохранит температуру в овощной яме. Безусловно, данный вариант подходит только для таких погребов, которые находятся в отдалении от дома. Температуру в подвале жилого дома зимой можно повысить при помощи отопительных приборов.

Про вентиляцию подвала при минусовой температуре – в этом видео:

Летнее регулирование температуры

Есть разные варианты, как понизить температуру в погребе. Самым эффективным является размещение пластиковых бутылок со льдом на полу. Такое регулирование микроклимата было известно давно, но до сих пор оно пользуется большой популярностью.

Зная, какая температура в погребе для хранения должна быть стабильной, а также своевременная ее регулировка позволят сохранить продукты длительное время. Однако не последнюю роль в этом играет правильно обустроенный подвал.

Особенности строения погреба

Для качественной постройки хранилища важно обращать внимание на материал стен и внешнюю отделку. Для поддержания нормального микроклимата рекомендовано возводить стены из кирпича, монолитного бетона, пенобетона и аналогичных стройматериалов. Внешнюю часть погреба засыпают щебнем или песком

Это становится дополнительной защитой от негативного влияния окружающей среды: обильные осадки, подтопление грунтовыми водами

Внешнюю часть погреба засыпают щебнем или песком. Это становится дополнительной защитой от негативного влияния окружающей среды: обильные осадки, подтопление грунтовыми водами.

Подбор подходящего материала и соблюдение требований возведения стен позволит сделать надежный подвал для храненияИсточник wexy.ru

При строении погреба важно учитывать ряд факторов:

  • Проведение работ в строгой последовательности этапов. Пренебрежение одним из них может привести к печальным последствиям.
  • Размещение погреба вдали от водоемов и иных источников воды.
  • Не допускается установка подвального помещения вблизи септиков и выгребных ям.
  • Перед выкапыванием погреба следует уточнить степень промерзания грунта и его качественные характеристики.
  • Обустройство подвала под цоколем следует проводить с момента возведения дома. При имеющемся строении организовывать подвал следует в стороне.

Обустройство хранилища удобно по ряду причин. В первую очередь, это доступность продуктов без выхода на улицу. Также на этапе подготовки подвала к эксплуатации достаточно будет провести теплоизоляцию только пола и стен. Потолочная зона уж надежно защищена перекрытием дома. Такое расположение спасает в условиях суровых климатических условий, когда ветра и морозы могут повлиять на микроклимат хранилища.

Постройка погреба в стороне от жилого дома потребует больше затрат на поведение качественной изоляции. Но вложения на начальном этапе значительно окупятся в будущем.

В этом видео показан один из вариантов вентиляции для погреба:

Рекомендуемый показатель влажности

Нормальная влажность в комнате составляет в среднем 60%. Обычно мы замечаем избыточную влажность, когда в углах появляется плесень, а одежда становится сырой на ощупь. Но чаще в наших квартирах не избыток влаги, а его недостаток. Виной всему отопительные приборы зимой и кондиционеры летом, из-за которых этот показатель снижается.

Влажность воздуха для новорожденного должна быть не ниже 50%. Но это самая нижняя планка. Определяют влажность прибором, который называется гигрометром. И чаще всего он останавливается на отметке в 20-30%, что недопустимо для малыша. Лучше всего, если этот показатель будет достигать 70%: это норма для ребенка.

Оптимальная температура для новорожденного в комнате зимой

В зимний период не всегда легко добиваться нужного температурного режима, так как при отопительном сезоне температура воздуха значительно повышается. В холодную пору года в комнате новорожденного допустимый показатель температуры не должен превышать 23 градуса.

До наступления отопительного сезона при снижении температуры воздуха рекомендовано обогревать помещение с помощью специальных обогревателей. Кроме того, существует несколько советов, которые помогут сохранить нужный температурный режим в условиях зимних холодов:

  • Когда радиаторы центрального отопления становятся слишком горячими, снизить их температуру можно с помощью пластикового или деревянного щита. В некоторых случаях используется плотная ткань.
  • Немаловажную роль играет поступление свежего воздуха. Для этого необходимо отнести малыша в другую комнату, а в детской приоткрыть окно. Рекомендовано проветривать помещение не реже, чем каждые 4 часа. В таком случае будет достигнута оптимальная для младенца влажность, способствующая равномерному дыханию и спокойному сну.
  • Снять бортики, балдахины, избавиться от ковров, которые накапливают пыль.
  • Нельзя укладывать спать малыша в синтетической одежде, так как она не пропускает воздух, и кожа младенца не дышит. Что касается шапочки, то ее нужно надевать только при крайней необходимости.
  • Если температура в комнате высокая, восполнить водный баланс малыша можно при грудном вскармливании (80% молока матери является водой).

11)Влажность воздуха , ее виды. Физиолого-гигиеническое значение и принципы нормирования. Методы определения влажности воздуха.

Из-за
испарения влаги в воздухе постоянно
находится некоторое количество водяных
паров, которые обусловливают влажность
воздуха. Степень влажности воздуха
изменяется в зависимости от ряда условий:
температуры воздуха, высоты над уровнем
моря, расположения в данной местности
морей, рек и других крупных водоемов,
характера растительности и др. Находящиеся
в воздухе водяные пары, как и другие
газы, обладают упругостью, которая
измеряется высотой ртутного столба в
миллиметрах.

При
повышении количества водяных паров в
воздухе их упругость возрастает и
достигает определенного предела, при
котором пары насыщают пространство.
Каждой температуре воздуха соответствует
определенная степень насыщения его
водяными парами.

Превышение
предела насыщения воздуха вызывает
выделение влаги в виде тумана, росы,
инея и т. п. Влажность воздуха характеризуется
следующими основными понятиями:абсолютная
влажность, максимальная влажность,
относительная влажность.

Абсолютная
влажность

упругость (мм рт. ст.) или количество
водяных паров (г), находящихся в данное
время в 1 м3 воздуха. 

Максимальная
влажность

упругость водяных паров (мм рт. ст.) при
полном насыщении воздуха влагой при
данной температуре или количество
водяных паров (г), необходимое для полного
насыщения 1 м3 при
той же температуре.

 Относительная
влажность

отношение абсолютной влажности к
максимальной, выраженное в процентах,
иными словами — процент насыщения воздуха
водяными парами в момент наблюдения.

Воздействие
влажности воздуха на организм главным
образом связано с тем, что она существенно
влияет на процессы теплоотдачи. Повышенная
влажность при высокой внешней температуре
способствует перегреванию организма,
так как при этом значительно ухудшаются
условия теплоотдачи. При температуре
воздуха свыше + 25-30 °С основным путем
отдачи тепла организмом является
испарение пота. Однако организм отдает
тепло, только когда пот испаряется с
поверхности кожи (при испарении 1 г пота
организм теряет 0,6 ккал). При повышенной
влажности воздуха испарение пота в
значительной мере замедляется, теплоотдача
резко снижается. Особенно отрицательно
это сказывается при мышечной деятельности,
когда организм усиленно вырабатывает
тепло, поэтому при выполнении физических
упражнений в условиях высокой влажности
и температуры воздуха всегда имеется
опасность возникновения перегревания
организма

Низкая
влажность воздуха при высокой внешней
температуре способствует хорошей
теплоотдаче и позволяет легче переносить
жару (климат Средней Азии, где сухой
воздух обеспечивает быстрое испарение
пота).

Повышенная
влажность воздуха при низкой внешней
температуре способствует охлаждению
организма, так как при этом усиливается
теплоотдача. Это связано с рядом причин.
Прежде всего увеличивается потеря
тепла, так как повышается теплопроводность
воздуха, ибо водяные пары имеют более
высокую теплопроводность, чем воздух.
Вместе с тем повышается теплопроводность
тканей одежды (воздух, находящийся в
парах тканей, становится более
теплопроводным), и поэтому тепло быстро
покидает пространство под одеждой.
Длительное пребывание в условиях высокой
влажности воздуха и при температуре
воздуха ниже — 10-15 °С может привести к
переохлаждению организма и вызвать
простудные и другие заболевания
(ревматизм, туберкулез легких и др.).

Норма
относительной влажности воздуха для
помещений — 30-60 %. Значительный диапазон
данной нормы зависит от температуры
воздуха и других условий. Для людей,
находящихся в покое, при температуре
воздуха + 16-20 °С и небольшом его движении
влажность воздуха должна быть не менее
40-60 %. При мышечной деятельности, если
температура воздуха находится в пределах
+ 15-20 °С, влажность воздуха должна
составлять 30-40 %, а при температуре + 25
°С — 20-25 %. В спортивных залах (при
температуре воздуха + 15 °С) и в залах для
подготовительных занятий в бассейнах
(при температуре воздуха + 18 °С)
относительная влажность воздуха должна
быть 35-60 %, а в залах ванн крытых бассейнов
(при температуре воздуха + 26 °С) — 50-65 %.

В
практике наиболее широко применяются
следующие методы определения влажности
воздуха
: психрометрический,
метод точки росы(основан на измерении
температуры tрос воздуха,
охлаждаемого, например, металлической
неокисляемой зеркальной поверхностью
(в момент начала выпадения капельной
влаги на зеркале фиксируется его
температура), гигроскопический(основан
на способности некоторых материалов
изменять свою форму и размеры при
впитывании влаги из воздуха в количестве,
пропорциональном его относитель­ной
влажности) и массовый, причем первый из
них – самый распространенный.

Что делать при избытке влаги

Для того чтобы определиться с влажностью в квартире, нужно купить гигрометр, стоит он недорого и продается во многих хозяйственных магазинах. С избытком влаги так же нужно бороться, как и с сухим воздухом. Если гигрометр будет показывать высокий уровень, можно принять следующие меры.

  1. Если в доме сушится белье, это отражается на влажности, повышая ее уровень, лучше вынести вещи на балкон или воспользоваться сушильным аппаратом.
  2. После принятия ванны или душа нельзя оставлять открытой дверь, необходимо насухо протереть ванну или раковину и закрыть дверь в ванную комнату.
  3. Не надо держать окна в зашторенном виде постоянно, особенно когда на улице пасмурно.
  4. В продаже имеются поглотители влаги и осушители воздуха, они есть в хозяйственных магазинах. Такие средства помогают убирать избыток влаги в помещении.

Домашние заменители сложных устройств

Помимо данных приборов, можно использовать народные способы замеров, хотя достаточной точности они не дают:

  • комнатные цветы сохнут даже при регулярном поливе, если влажность воздуха падает ниже 20%. При избытке воды в комнате земля, напротив, начинает плесневеть, покрываться налетом грибка, появляется неприятный запах;
  • еловая шишка «сжимает» чешуйки при повышенном содержании влаги и «раскрывается» в сухой атмосфере;
  • сильно охлажденный (не менее 5 часов в холодильнике) стакан с водой хорошо иллюстрирует содержание влаги в воздухе – через 10…15 минут после извлечения из холодильника при нормальной влажности стенки остаются «запотевшими», при повышенной начинают «течь», при недостаточной оказываются сухими – конденсат быстро испарился.

Можно также соорудить самодельный психрометр. Для этого с помощью спиртового комнатного термометра вначале замеряют температуру, потом оборачивают емкость со спиртом в нижней части измерительной шкалы влажной ватой или тканью и проверяют показания еще раз. По разности определяют относительную влажность согласно представленным выше таблицам или расчетам.

Личные ощущения – сухость в горле, першение, ощущение стянутости кожи, накопление статического электричества – сообщают о недостатке влаги в воздухе.

Кроме того, явным признаком избытка влажности в жилье считается конденсат на окнах и других гладких поверхностях (кафеле, зеркалах, стеклянных перегородках).

Куда поставить увлажнитель в детской комнате

Основными критериями выбора места для установки увлажнителя в детской являются безопасность и эффективность:

  • расположите прибор так, чтобы ребенок не мог дотянуться до него;
  • установите увлажнитель на высоте не менее полуметра от пола;
  • поставьте его как можно ближе к отопительному прибору, это позволит добиться оптимальной влажности.

Контролируйте уровень воды в приборе. Современные увлажнители оснащены функцией отключения при отсутствии воды, поэтому своевременное ее добавление обеспечит бесперебойную работу устройства.

Избыток влаги так же вреден, как и ее недостаток, проверяйте уровень влажности гигрометром, или используйте увлажнитель с функцией автоматического измерения этого параметра.

Важность влажности

Влажность — еще один важный фактор, от которого зависит здоровье и самочувствие малыша. В детской комнате идеальной считается влажность 50-55%.

При завышенных показателях влажности активно размножаются грибы и плесень, что приводит к респираторным заболеваниям. При недостаточной влажности возникают другие патологические состояния:

  1. Кожа ребенка пересыхает, шелушится. Появляется риск развития атопического дерматита.
  2. Слизистые оболочки органов дыхания, пересыхая, становятся восприимчивы ко всякого рода инфекциям. Малыш может «хрюкать», сопеть, с трудом сосать грудь или бутылочку.
  3. При сухом воздухе повышается риск развития аллергических болезней.

Проводившиеся в США исследования показали, что влажность в пределах 40-60% существенно снижает жизнестойкость вируса гриппа в воздухе.

Ввиду вышесказанного, делаем второй важный вывод: родителям необходимо следить за показателями влажности в детской комнате. Делать это можно разными способами:

  • делать влажную уборку;
  • завести аквариум с рыбками;
  • купить декоративные фонтанчики;
  • приобрести увлажнитель воздуха.

О последнем способе хочется сказать несколько слов. Бытовые увлажнители бывают паровые и ультразвуковые. Последние и работают тише, и безопаснее. Увлажнители с гигрометром дают возможность создавать и контролировать нужную влажность.

Мы увидели, что родители могут помочь своему ребенку расти здоровым, создав комфортную температуру и влажность в комнате малыша с самого рождения. Пусть ваши дети растут здоровыми.

Какая нормальная комнатная температура?

Минимальной нормой для взрослого человека является температура +18. Именно таким является нижний допустимый уровень в отопительный сезон, когда работают батареи центрального отопления. Соответственно, если температура опускается ниже + 18, необходимо вызывать работников ЖЭКа, для промывки труб и устранения причин такой низкой температуры. Собственными силами можно поставить в комнате обогреватель.

Что делать в комнате с ребенком в летнее время, когда очень жарко? Если новорожденный появился на свет в летнее время, действительно может наблюдаться высокая температура. Что делать, если в комнате нет кондиционера, а на улице очень жарко? В таком случае рекомендуем неподалеку кроватки развесить мокрые полотенца и открывать балкон или окна на проветривание. При этом желательно не поддавать ребенка воздействию сквозняка, уносить его в другую комнату.

Комнатный увлажнитель

Такие меры помогут немного повысить влажность и сделать воздух более приемлемым. Кроме того, не стоит в летнее время укутывать ребенка, надевать на него пижамы, ползунки, распашонки. Достаточно оставить ребенка в трусиках или в одном памперсе. Даже когда на улице очень жарко, температура и теплообмен ребенка, который только что родился, существенно отличается от взрослого. Поэтому, если взрослому жарко, это не значит, что малышу также очень жарко. Тоненького боди будет вполне достаточно, если в помещении очень жарко.

Дело в том, что с повышением температуры на теле у ребенка может возникать потница. Соответственно придется больше ухаживать за кожей малыша. Необходимо чаще обрабатывать кожу ребенка тальком, протирать влажными салфетками и обязательно в вечернее время купать в теплой воде с травками, которые подсушивают кожу. Например, череда и ромашка будут препятствовать возникновению потницы или сыпи на теле малыша.

Оцените статью
alpha-house.ru
Добавить комментарий